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停课不停训 宁波大学体育冠军队伍是这样炼成的

作者:ag棋牌捕鱼 发布时间:2020-04-14 00:09 浏览次数:

  两箱牛奶当哑铃、床单一铺就是一个“运动场”、爬楼梯20层、跳绳500下、门框引体向上100个一块电脑屏幕上,各种新奇的训练方式,各地传来的训练&

  两箱牛奶当哑铃、床单一铺就是一个“运动场”、爬楼梯20层、跳绳500下、门框引体向上100个一块电脑屏幕上,各种新奇的训练方式,各地传来的训练“打卡”,满屏的汗水和激情,让疫情期间宁波大学体育运动队的“空中训练课”,变得有趣又有料。

  据了解,受疫情影响,宁波大学体育学院各运动队无法集中起来开展正常的训练,学院果断应对,以线上网课取代线下训练。共有健美操、乒乓球、田径、篮球、网球、足球等6支运动队,总计169人参与“空中训练课”,这些队伍中不乏世界大会、世界青年锦标赛、CUBA等高层次比赛冠军队伍,更有国家队成员2名。

  本是无奈之举的“空中训练课”,反倒让同学们“玩出了花”,也让教练员们“动足了脑筋”,师生们都“憋足了劲”,要把疫情的不利因素化作训练的强大动力,为运动员保持良好的竞技状态打下坚实基础,也为捍卫冠军队伍的光荣与梦想全力以赴。

  “疫情影响可能去不了训练场,但为国家、学校争光的决心不能丢”,乒乓球国家队队员、宁波大学2017级运动训练专业的刘炜珊说。

  在共同抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情的关键时期,宁波大学体育学院各运动队严格执行停课不停学,停课不停练的宗旨,将线下集训转为线上居家训练,做到“停课不停训,抗疫促训练”。

  刘炜珊也跟随乒乓球队进行“空中训练”,每天的技术、体能训练让她保持着良好的状态,她表示:“在疫情期间,每天的训练并未因停训而显得有丝毫的轻松,反而在此困难时期,我以更要严格的要求,更高的标准来要求自己。作为国乒的一员,我不怕事坚,只怕无为。任重而奋进,终将得偿所愿!”

  宁波大学体育学院执行院长顾耀东表示:“疫情期间,全体竞赛训练团队通过向最美逆行者学习,牢记运动员为国争光的使命,接受了一次责任与担当的思想政治教育。众志成城、共同抗疫的精神与坚持不懈、迎难而上的体育精神是相通的,宁大体育人有信心打赢这场特殊的线上抗疫战!”

  宁波大学2017级运动训练专业学生李薇很享受每天的在线训练。“办法总比困难多,因为疫情不能返校训练,原定的冬训计划被打乱,但假期的延长并没有挡住我们学习和训练的脚步,我们进行定期的视频训练,每个人都保持着良好的状态”,李薇兴致勃勃地说。

  据了解,由于训练场地、器械等条件受限,宁大每个运动队都是根据自身项目特点,进行一些身体素质的训练,比如在家里做不需要任何器械的核心力量、柔韧练习,在小区里跳绳、跑步、爬楼梯等有氧耐力练习,以备在开学之后能迅速投入到正常训练,保证后续参加比赛能有更好的表现。

  疫情期间,宁波大学各运动队队员主要按照教练布置的计划,通过钉钉视频连线的方式或通过群里训练动态打卡的方式,完成每日的体能训练。在这期间,教练们始终发挥团队优势,各队教练在中心主任的带领下经常进行线上会议,对训练计划做出交流、探讨,包括院领导都会定时通过线上会议听取团队的汇报,从而给出相应的建议,供运动员科学有效地进行练习。

  谈到这堂特殊的“空中训练课”,乒乓球队教练邵诗蕊表示:“疫情期间,我们坚持以生为本的理念,防控、训练两不误。居家训练方式隔住了病毒,隔不住我们队伍前进的脚步。”健美操队教练邹琴说道:作为健美操队的教练员,自己能做的就是坚守在自己的岗位上,最大程度减小疫情对学生训练的影响,保护好自己的队员。

  宁大体育学院副院长任峰表示,一支冠军队伍的打造,不是靠一朝一夕,而是靠长年累月艰苦训练而成的。一支队伍之所以强大,不仅仅在于竞技成绩的突出,更在于临危不乱的镇定和练好内功的底蕴。通过“空中训练课”的开展,运动员训练质量有了很好的保障,同时也有力地促进了全体教练员信息技术、多媒体教学能力的提升,为适应新时期的训练课奠定了基础。


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